Le sport est aussi bon pour le corps que pour l’esprit. Il prévient le stress et les pathologies.
En entreprise : Eviter la sédentarité et les troubles musculo-squelettiques
Les postures au travail, découverte d’un sport, séances de fitness
En maison de retraite : Favoriser la mobilité du corps, prévenir les chutes, maintenir un état musculaire satisfaisant
Gym douce, parcours de marche, travail sur l’équilibre
En mairie : Encourager la pratique sportive pour les scolaires, les séniors …
Initiation à diverses activités sportives, instauration de partenariat avec d’autres associations
Relation d’aide : Evacuer les tensions, se fixer des objectifs, se dépasser
Club sportif : Se faire connaître et draîner des futurs adhérents
La cuisine est une activité multi-dimensionnelle qui permet :
l’éveil au goût,
un moment de convivialité,
un échange de savoirs et d’expériences,
de prendre soin de sa santé,
de se faire plaisir !
Pour ressentir du bien-être instantanément :
Massage assis
Réflexologie plantaire
Sophrologie
Relaxation
Auto-massage
Expérience sensorielle
« Nous mangeons tous les jours, alors autant manger de bonnes choses ! »
>>>>>><<<<<<
Produits de qualité
Transparence et traçabilité
Economie sociale et solidaire
Mise en valeur des produits du terroir
Partenariats avec des producteurs locaux
>>>>>><<<<<<
« Retrouvons ainsi nos racines ! »
Pour échanger
Pour se faire entendre
Pour sortir de l’isolement
Pour se sentir entouré et compris
Pour exprimer ses maux
Pour créer du lien
______
Les supports proposés sont variés : groupe de parole, atelier lecture, musique, loisirs manuels et créatifs
Notre équipe propose des conférences de prévention et d’information sur des sujets tels que le surpoids et ses conséquences, l’alimentation du sportif, le bien manger aux différentes étapes de la vie…
Nous concevons également des modules de formation à destination des professionnels.
Notre champ d’intervention couvre les secteurs :
– de la restauration collective (formation hygiène, recommandations nutritionnelles…),
– du sanitaire et du social,
– ainsi que celui de la santé (formation du personnel soignant)
Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à nous contacter
Vous êtes convaincu que la santé a un rôle clé ?
Vous souhaitez engager une démarche de bien-être globale pour vos collaborateurs ou le public que vous accueillez ?
Vous avez l’envie, nous avons les outils
Nous élaborons des solutions sur mesure, pour répondre à vos besoins
Zestes d’envies, une équipe à votre service pour des actions de santé clé en mains